В основном травмы получают недостаточно физически подготовленные любители активного отдыха, и те, кто пренебрегает элементарными правилами безопасного поведения. Позаботьтесь о защите: наколенниках, налокотниках, защите для позвоночника. Проверьте надежность креплений на лыжах и лезвий на коньках, исправность санок. При выборе дня для катания учитывайте погодные условия и не пренебрегайте предупреждениями о неблагоприятных погодных явлениях.

В последнее время надувные санки всё чаще встречаются на горка. Ватрушка легкая и отлично едет даже по свежему снегу, по совсем не накатанной горке. Мягкие круглые санки кажутся абсолютно безобидными, но как только скорость движения возрастает, ватрушка становится довольно опасной. На ватрушках нельзя кататься с годок с трамплинами – при приземлении ватрушка сильно пружинит.

На коньках следует кататься только в специально оборудованных местах или на катках. Следует избегать игр на льду замерзшего водоема. Даже при установившейся морозной погоде на льду могут быть проруби или промоины, которые крайне опасны.

Несоблюдение отдыхающими правил безопасного поведения, состояние алкогольного опьянения и переоценки своих возможностей являются основными причинами травматизма. Если у вас на глазах произошел несчастный случай, окажите пострадавшему первую помощь и сообщите о происшествии в спасательную службу.

Телефон пожарных и спасателей – 101 или 112. Набор осуществляется как с мобильного, так и со стационарного телефонов.